Le drainage lymphatique est une technique de massage doux destinée à relancer la circulation de la lymphe. Cette dernière est un liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques et qui a pour rôle de débarrasser l’organisme des toxines et des déchets.

Il existe deux types de drainages lymphatiques : le drainage lymphatique manuel et le drainage lymphatique mécanique.

Le drainage lymphatique manuel

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux qui s’effectue avec les doigts et la paume des mains. Il consiste à exercer des pressions douces et lentes sur les zones à drainer, en suivant le sens de la circulation lymphatique. Le drainage lymphatique manuel est particulièrement indiqué pour traiter les troubles circulatoires, les jambes lourdes, la rétention d’eau, les œdèmes, les problèmes de peau, etc. Il est également efficace pour améliorer le système immunitaire et réduire la cellulite.

Le drainage lymphatique mécanique

Le drainage lymphatique mécanique, ou pressothérapie, utilise différents appareils pour optimiser la circulation lymphatique. Ces dispositifs exercent une pression progressive sur les zones à traiter, imitant ainsi l’action du drainage lymphatique manuel.

Types d’appareils de drainage lymphatique mécanique

• Appareils de pressothérapie classiques : Ils utilisent des bottes, des manchons ou des ceintures qui se gonflent et se dégonflent pour exercer une pression sur les membres ou le ventre.

• Appareils de pressothérapie avec infrarouges : Ils combinent la pressothérapie avec l’action des infrarouges, qui permettent de chauffer les tissus et de stimuler la circulation sanguine.

• Appareils de drainage lymphatique par ultrasons : Ils utilisent des ultrasons pour créer des vibrations qui vont stimuler la circulation lymphatique.

• Appareils de drainage lymphatique par électrostimulation : Ils utilisent des impulsions électriques pour stimuler les muscles et favoriser la circulation lymphatique.

Quelle est la différence entre le drainage lymphatique manuel et le drainage lymphatique mécanique ?

La principale différence entre le drainage lymphatique manuel et le drainage lymphatique mécanique réside dans la technique utilisée. Le drainage lymphatique manuel est une technique manuelle, tandis que le drainage lymphatique mécanique utilise des appareils. Le drainage lymphatique manuel est plus doux et plus précis que le drainage lymphatique mécanique, car il permet de travailler sur des zones très localisées. Le drainage lymphatique mécanique, quant à lui, est plus rapide et plus facile à mettre en œuvre.

Quel type de drainage lymphatique choisir ?

Le choix entre le drainage lymphatique manuel et le drainage lymphatique mécanique dépend de vos besoins et de vos préférences. Si vous recherchez une technique douce et précise, le drainage lymphatique manuel est plus indiqué. Si vous préférez une technique plus rapide et plus facile à mettre en œuvre, le drainage lymphatique mécanique peut être une bonne option.

Voici quelques conseils supplémentaires :

• Le drainage lymphatique est contre-indiqué en cas de certaines pathologies, telles que les infections aiguës, les thromboses, les cancers, etc. Il est donc important de demander l’avis de votre médecin avant de commencer un drainage lymphatique.

• Le drainage lymphatique doit être pratiqué par un professionnel qualifié, tel qu’un kinésithérapeute ou un esthéticien spécialisé.

• Le drainage lymphatique peut être pris en charge par la Sécurité sociale dans certains cas. Renseignez-vous auprès de votre médecin ou de votre caisse d’assurance maladie.